Avez-vous des hanches serrées? Ensuite, essayez ces 13 Poses de yoga pour les hanches serrées

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On dit que nos relations sont stockées dans nos hanches. Qu'est-ce que cela veut dire exactement? Si nous avons les hanches serrées, sommes-nous de mauvais amoureux? Est-ce que nos hanches serrées nous disent quelque chose sur notre capacité à communiquer et à laisser les gens entrer? Peut-être. Ou peut-être que nous courons trop ou que nos parents ont les hanches serrées. Le resserrement de nos hanches, le resserrement du bas du dos; avec des tensions accrues dans ces régions, le psoas est susceptible de se raccourcir, ce qui rend plus difficile la marche, l’assise, la position debout et la pratique.


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