Séance d'entraînement en planche de 5 minutes «sans mouvement» pour les abdominaux, les fesses thoraciques et le dos #absworkoutforwomen

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Entraînement de planche de 5 minutes «sans mouvement» pour abdominaux, fesses et dos dans la poitrine #secoursdes femmes #abdominalworkout #ChestWorkouts#5 minutes


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