Séance d'entraînement Tabata: 4 minutes "Kill Your Core"

Séance d'entraînement Tabata: 4 minutes "Kill Your Core"





Voulez-vous un ventre plat et un noyau solide? Ensuite, entraînez-vous en direct avec nos entraîneurs de fitness Anna-Lena Vahle et Nicole Heintke. Ils vous montrent comment vraiment transpirer avec des craquements et des alpinistes. Commencez tout de suite – vous n'avez pas besoin d'équipement pour l'entraînement de 4 minutes de poids corporel – allons-y! #faire des exercices #tabataworkout


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